Holdtræning Pilates terapi

Ved PilatesTerapi er det muligt at træne på hold i Pilates  Reformer, Pilates Tower og Mat Pilates

Der tilbydes holdtræning mandag-fredag.

For at komme på hold , skal du have en introduktion til vores hold. Dette kan du tilmelde dig gratis 2 gange om året, hvor det vil blive annonceret primo januar måned og medio august ( til sæson start). Du kan også maile til os om forespørgsel vedr. dato og evt tilmelding til arrangementet.

Der  kan også bestilles tid “Individuel introduktion”. Prisen er det samme som “første møde”; 500 kr og via mailkorrespondance  planlægges Første møde med dine forventninger og ønsker til tiden .

Vi er ialt 3 undervisere ved Pilates Terapi i samarbejde med Gilleleje Fysioterapi.

Holdene deles op i Begynder/Let øvet og Øvet.

Ved “Første møde” planlægges holddeltagelse.